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दौडने के बाद जोड़ो में होता है दर्द? हो सकती हैं ये 5 गलतियां
अगर आप रोजाना 10 से 15 मिनट के लिए दौड़ते हैं तो…
गर्मी के कारण आने लगे चक्कर तो बचने का यह है आसान तरीका, लू लगे इससे पहले ही कर लें ये काम
भारत इस वक्त भीषण गर्मी से जूझ रहा है. जलवायु परिवर्तन के…
हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचना है तो डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, मिलेगी जबरदस्त ठंडक
गर्मी के इस दौर में सेहत को दुरुस्त रखने के लिए जरूरी…
हद से ज्यादा आम खाना सेहत के लिए हो सकता है नुकसानदायक
गर्मियों का मौसम आते ही स्वादिष्ट और रसीले फल मैंगो लवर्स की…
आप भी रोजाना सुबह चाय या दूध के साथ खाते हैं ब्रेड, तो हो जाएं सावधान, शरीर को हो सकते हैं ये नुकसान
अधिकतर लोगों की आदत होती है, वह रोजाना चाय के साथ ब्रेड…
गर्मियों में खाएं ये फल, पेट और दिमाग दोनों रहेगा ठंडा
इस साल की शुरुआत से ही गर्मी का पारा चढ़ गया था.…
पहाड़ में स्वास्थ्य सेवाओं का बुरा हाल, गर्भवती को स्ट्रेचर पर 11 किमी लाए ग्रामीण, शिशु की गर्भ में मौत
नैनीताल: पहाड़ के लोगों की समस्याएं पहाड़ से भी बड़ी हैं। कपकोट…
फिट रहने के लिए रोजाना करें मिनी वॉक, जानें इसके फायदे और सही टाइमिंग
हर दिन वॉक करना सेहतमंद रहने का सबसे खास तरीका है। फिट…
दांत निकल रहे हैं तो बच्चों के लिए घर में बनाएं टीथर, जानें कैसे
जब बच्चों के दांत आने लगते हैं, तो उन्हें काफी दर्द होता…
गर्मी के दिनों में रोजाना प्याज खाना सही होता है? जानें इसका सेहत पर क्या असर पड़ता है
गर्मी के दिनों में सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है।…
