सर्दियों में बढ़ती जकड़न और दर्द से राहत दिलाएंगे ये सरल योगासन
नवंबर की ठिठुरन शुरू होते ही शरीर में जकड़न, खिंचाव और दर्द महसूस होना सामान्य बात है। ठंडी हवा के कारण मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं, रक्त प्रवाह धीमा पड़ जाता…
राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने शक्तिपीठ मां नैना देवी मंदिर में की पूजा-अर्चना
राष्ट्रपति ने माता नैना देवी से देश की खुशहाली, शांति और समृद्धि की कामना की नैनीताल। राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने मंगलवार सुबह नैनीताल पहुँचकर मां नैना देवी मंदिर में पूजा-अर्चना…
अरबाज खान की सुपरनैचुरल हॉरर फिल्म ‘काल त्रिघोरी’ का टीज़र हुआ रिलीज
इन दिनों बॉक्स ऑफिस पर ‘थामा’ का हॉरर-कॉमेडी रंग छाया हुआ है, लेकिन इसी महीने एक और दमदार हॉरर फिल्म दर्शकों की धड़कनें बढ़ाने आ रही है। अरबाज खान, ऋतुपर्णा…
तेजस्वी का बड़ा ऐलान, कहा- सरकार बनते ही महिलाओं के खाते में ट्रांसफर किए जाएंगे 30 हजार रुपये
तेजस्वी बोले- किसानों को सिंचाई के लिए बिजली होगी बिल्कुल फ्री पटना। बिहार में चुनावी सरगर्मी बढ़ते ही महागठबंधन के मुख्यमंत्री फेस तेजस्वी यादव ने मंगलवार को एक और बड़ा…
चौखुटिया को मिली बड़ी स्वास्थ्य सौगात — 30 बेड से बढ़कर 50 बेड का बनेगा अस्पताल
सीएम धामी ने की घोषणा — डिजिटल एक्स-रे मशीन भी की जाएगी उपलब्ध उप जिला चिकित्सालय चौखुटिया के निर्माण कार्यों में आएगी तेजी — कृषक विपणन परिषद को सौंपी जिम्मेदारी…
पति द्वारा पत्नी पर जघन्य व अमानवीय अत्याचार, महिला आयोग ने लिया संज्ञान – कड़ी कार्रवाई के दिए निर्देश
महिलाओं के खिलाफ जघन्य क्रूरता व हिंसा अस्वीकार्य- कुसुम कण्डवाल देहरादून। देहरादून की एक पीड़िता ने अपने पति पर लंबे समय से शारीरिक, मानसिक और यौन उत्पीड़न के गंभीर आरोप…
हिमालय केवल पर्वत नहीं, बल्कि भारत की आध्यात्मिकता का प्रतीक – रिजिजू
‘स्पर्श हिमालय महोत्सव 2025’ में मुख्य अतिथि के रूप में पधारे केंद्रीय मंत्री किरेन रिजिजू रिजिजू ने ‘लेखक ग्राम’ पहल की सराहना करते हुए इसे भारत के सांस्कृतिक, साहित्यिक एवं…
सर्दियों में बार-बार होती है खांसी-जुकाम की समस्या? तो इन योगासनों का करें अभ्यास, मिलेगा फायदा
सर्दियों में तापमान गिरते ही सांस से जुड़ी दिक्कतें बढ़ने लगती हैं। गला बैठना, नाक बहना, ठंड लगना और खांसी-जुकाम इन दिनों आम हो जाता है। ऐसे वक्त में सिर्फ…
गरीबी, पलायन, रोजगार, शिक्षा और स्वास्थ्य जैसी समस्याएँ आज भी पहाड़ के विकास में बाधक- यशपाल आर्य
नेता प्रतिपक्ष यशपाल आर्य ने प्रदेश से जुड़े मुद्दों पर की चर्चा आबादी घाटी से मैदान की तरफ खिसक रही, विधानसभा में उठा पलायन का मुद्दा देहरादून। राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मु…
जयपुर में बेकाबू डंपर ने कई वाहनों को रौंदा, हादसे में 13 की दर्दनाक मौत, 15 से अधिक लोग घायल
डंपर चालक हिरासत में, जांच शुरू जयपुर। हरमाड़ा थाना क्षेत्र में सोमवार को एक बेहद दर्दनाक हादसे ने शहर को स्तब्ध कर दिया। लोहे की मंडी रोड नंबर–14 पर अचानक…
